Gefrorene Tintenfischringe nach Römer Art in der Heißluftfritteuse sind eines der einfachsten und beliebtesten Rezepte für die Fritteuse und eine hervorragende Snackoption, um Gäste zu unterhalten.
Mit einer Heißluftfritteuse können wir schnell gesunde, ölfreie Gefrorene Tintenfischringe zubereiten, die außen knusprig und innen luftig sind. Es erfordert keine kulinarischen Fähigkeiten oder komplizierten Zutaten und dauert nur 8 bis 10 Minuten, um alles zuzubereiten.
Heute werde ich in diesem Beitrag teilen, wie man Gefrorene Tintenfischringe und frische Tintenfischringe in der Heißluftfritteuse zubereitet.
Wie man Gefrorene Tintenfischringe nach Römer Art in der Heißluftfritteuse zubereitet
Zutaten
✅ 150 g Gefrorene Tintenfischringe nach Römer Art ✅ Zitrone (optional) ✅ Extra natives Olivenöl (optional) ✅ Mayonnaise (optional)
Vorbereitung von Gefrorene Tintenfischringe nach Römer Art in der Heißluftfritteuse
Zuerst die Heißluftfritteuse ohne Öl auf 200°C für 5 Minuten vorheizen.
Legen Sie dann ein Stück Backpapier auf den Boden des Korbs und legen Sie die Gefrorene Tintenfischringe in den Frittierkorb. Es ist am besten, die Tintenfischringe nicht zu überlappen.
Verwenden Sie einen Ölsprüher, um eine Schicht Öl über die tiefgefrorenen Tintenfischringe zu sprühen.
Stellen Sie die Temperatur der Heißluftfritteuse auf 200°C und die Zeit auf 10 Minuten ein.
Nach der Hälfte der Zeit den Korb herausnehmen und die Tintenfischringe wenden.
Wenn die Zeit abgelaufen ist, die Heißluftfritteuse ausschalten und die Tintenfischringe entnehmen.
Mit Zitronensaft beträufeln und mit Pommes oder Salat servieren.
Tipps zur Gefrorene Tintenfischringe in der Heißluftfritteuse:
Es ist nicht notwendig, die Gefrorene Tintenfischringe aufzutauen, aber wenn sie aufgetaut sind, kann die Kochzeit auf 8 Minuten angepasst werden.
Da den Gefrorene Tintenfischringe bereits Öl hinzugefügt wurde, können gute Ergebnisse erzielt werden, ohne Öl zu verwenden. Ein Ölsprüher kann helfen, eine Ölschicht auf der Oberfläche aufzutragen, um ihnen eine goldene Farbe zu verleihen.
Das Vorheizen der Heißluftfritteuse ist nicht notwendig, insbesondere bei leistungsfähigeren Modellen (über 1500W) oder der Cosori Dual Blaze Heißluftfritteuse, da diese sicherstellen können, dass sich der Innenkorb schnell aufheizt.
Zitronensaft ist nicht unbedingt erforderlich. Sie können Ihre Lieblingssauce wählen, um die Tintenfischringe zu begleiten. Zum Beispiel Aioli, Tartarsoße, hausgemachte Mayonnaise oder Laktone, rosa Sauce oder Ihre bevorzugte Sauce.
Wie man frische Tintenfischringe in einem Heißluftfritteusen zubereitet
Zutaten
200 g frische Tintenfische oder kleine Tintenfische
Schwarzer Pfeffer (nach Bedarf)
Knoblauchpulver (nach Bedarf)
Salz (nach Bedarf)
Gehackte Petersilie (nach Geschmack)
Kichererbsenmehl oder ein anderes Mehl
Vorbereitung:
Die Heißluftfritteuse auf 200 ℃ vorheizen und für 5 Minuten vorheizen.
Die frischen Tintenfische reinigen und mit Küchenpapier das überschüssige Wasser und Feuchtigkeit abtupfen. Die Tintenfische in passende Stücke schneiden.
Die Tintenfische mit Salz, Knoblauchpulver, gemahlenem schwarzen Pfeffer und gehackter Petersilie bestreuen und gut vermischen.
Die Tintenfische in Kichererbsenmehl oder Paniermehl wenden und überschüssiges Mehl abschütteln.
Die Tintenfische in die Heißluftfritteuse geben und mit Olivenöl besprühen oder bestreichen.
Die Temperatur der Fritteuse auf 190 °C einstellen und für 15 Minuten frittieren.
Die Tintenfische nach 7 Minuten wenden.
Heiß mit der Beilage Ihrer Wahl servieren.
Tipps für die Zubereitung von frischen Tintenfischen in der Heißluftfritteuse:
Kichererbsenmehl verleiht eine knusprige Textur.
Frische Tintenfische werden durch Zugabe von Olivenöl köstlicher.
Überschüssiges Mehl gut abschütteln.
Die Zeit ist nur eine Orientierung und hängt von der Heißluftfritteuse zu Hause und vom Lebensmittel (Dicke) ab. Beginnen Sie mit 10 Minuten und erhöhen Sie allmählich die Zeit.
Wenn Sie den Cosori 6,4L, ist kein Vorheizen erforderlich und das Essen muss nicht umgerührt werden.
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Pergamentpapier für den Heißluftfritteuse
Wenn Sie Pergamentpapier in den Korb des Heißluftfritteuse legen, fängt es überschüssiges Fett und Essensreste ein, sodass Sie die Heißluftfritteuse kaum reinigen müssen. Außerdem schützt es die Antihaftbeschichtung der Heißluftfritteuse.
Verleihe deinen Gerichten mit einem feinen Nebel aus Olivenöl eine gleichmäßige Geschmacksnote und reduziere gleichzeitig die Kalorienaufnahme. Genieße jede Mahlzeit als gesundes Vergnügen! Ich benutze diesen Ölsprüher seit einem Jahr, und er funktioniert immer noch einwandfrei. Ich kann ihn auf jeden Fall empfehlen!
Silikon-Zangen sind ein unverzichtbares Zubehör in der Luftfritteusen-Küche. Sie sind hitzebeständig, rutschfest und ermöglichen es Ihnen, Lebensmittel sicher und bequem zu wenden. Darüber hinaus wird das Silikonmaterial die Antihaftbeschichtung Ihrer Luftfritteuse nicht beschädigen.
Die Silikonmatte hat dieselbe Funktion wie das perforierte Pergamentpapier, der einzige Unterschied besteht darin, dass sie wiederverwendbar ist, was sehr kostengünstig und umweltfreundlich ist. Kunden, die es verwendet haben, haben gute Bewertungen abgegeben.
